24km/h, mi velocidad de carrera por 4km 10:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
02:30	05:00	12:30	25:00
15km	20km	Media	Maratón
37:30	50:00	52:45	1:45:29

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	02:30
2 km	05:00
3 km	07:30
4 km	10:00

Calcule su velocidad de carrera

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