5.33km/h, mi velocidad de carrera por 4km 45:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
11:15	22:30	56:15	1:52:30
15km	20km	Media	Maratón
2:48:45	3:45:00	3:57:20	7:54:42

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	11:15
2 km	22:30
3 km	33:45
4 km	45:00

Calcule su velocidad de carrera

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