4.97mph, mi velocidad de carrera por 4mi 30:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1mi	2mi	5mi	10mi
07:30	15:00	37:30	1:15:00
15mi	20mi	Media	Maratón
1:52:30	2:30:00	1:38:19	3:16:38

Split por mi

mi	Tiempo/mi
1 mi	07:30
2 mi	15:00
3 mi	22:30
4 mi	30:00

Calcule su velocidad de carrera

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