8.83km/h, mi velocidad de carrera por 5.3km 36:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
06:48	13:35	33:58	1:07:55
15km	20km	Media	Maratón
1:41:53	2:15:51	2:23:18	4:46:36

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	06:48
2 km	13:35
3 km	20:23
4 km	27:10
5 km	33:58
0.3 km	36:00

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