11.35km/h, mi velocidad de carrera por 5.69km 30:04

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
05:17	10:34	26:25	52:50
15km	20km	Media	Maratón
1:19:16	1:45:41	1:51:29	3:42:58

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	05:17
2 km	10:34
3 km	15:51
4 km	21:08
5 km	26:25
0.69 km	30:04

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