19.76km/h, mi velocidad de carrera por 5.6km 17:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
03:02	06:04	15:11	30:21
15km	20km	Media	Maratón
45:32	1:00:43	1:04:03	2:08:06

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	03:02
2 km	06:04
3 km	09:06
4 km	12:09
5 km	15:11
0.6 km	16:60

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