18.88km/h, mi velocidad de carrera por 6.4km 20:20

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
03:11	06:21	15:53	31:46
15km	20km	Media	Maratón
47:39	1:03:32	1:07:02	2:14:03

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	03:11
2 km	06:21
3 km	09:32
4 km	12:42
5 km	15:53
6 km	19:04
0.4 km	20:20

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