36km/h, mi velocidad de carrera por 6km 10:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
01:40	03:20	08:20	16:40
15km	20km	Media	Maratón
25:00	33:20	35:10	1:10:20

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	01:40
2 km	03:20
3 km	05:00
4 km	06:40
5 km	08:20
6 km	10:00

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