21.65km/h, mi velocidad de carrera por 7.4km 20:30

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
02:46	05:32	13:51	27:42
15km	20km	Media	Maratón
41:33	55:24	58:27	1:56:53

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	02:46
2 km	05:32
3 km	08:19
4 km	11:05
5 km	13:51
6 km	16:37
7 km	19:24
0.4 km	20:30

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