11.79km/h, mi velocidad de carrera por 7km 35:37

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
05:05	10:11	25:26	50:53
15km	20km	Media	Maratón
1:16:19	1:41:46	1:47:21	3:34:42

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	05:05
2 km	10:11
3 km	15:16
4 km	20:21
5 km	25:26
6 km	30:32
7 km	35:37

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