16.8km/h, mi velocidad de carrera por 7km 25:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
03:34	07:09	17:51	35:43
15km	20km	Media	Maratón
53:34	1:11:26	1:15:21	2:30:42

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	03:34
2 km	07:09
3 km	10:43
4 km	14:17
5 km	17:51
6 km	21:26
7 km	25:00

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