17.87km/h, mi velocidad de carrera por 7km 23:30

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
03:21	06:43	16:47	33:34
15km	20km	Media	Maratón
50:21	1:07:09	1:10:50	2:21:39

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	03:21
2 km	06:43
3 km	10:04
4 km	13:26
5 km	16:47
6 km	20:09
7 km	23:30

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