7km/h, mi velocidad de carrera por 7km 59:59

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
08:34	17:08	42:51	1:25:41
15km	20km	Media	Maratón
2:08:32	2:51:23	3:00:47	6:01:34

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	08:34
2 km	17:08
3 km	25:42
4 km	34:17
5 km	42:51
6 km	51:25
7 km	59:59

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