8.96km/h, mi velocidad de carrera por 7km 46:50

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
06:41	13:23	33:27	1:06:54
15km	20km	Media	Maratón
1:40:21	2:13:49	2:21:09	4:42:18

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	06:41
2 km	13:23
3 km	20:04
4 km	26:46
5 km	33:27
6 km	40:09
7 km	46:50

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