8.6km/h, mi velocidad de carrera por 8.6km 1:00:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
06:59	13:57	34:53	1:09:46
15km	20km	Media	Maratón
1:44:39	2:19:32	2:27:11	4:54:23

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	06:59
2 km	13:57
3 km	20:56
4 km	27:54
5 km	34:53
6 km	41:52
7 km	48:50
8 km	55:49
0.6 km	59:60

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