10.26km/h, mi velocidad de carrera por 9.3km 54:20

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
05:51	11:41	29:13	58:25
15km	20km	Media	Maratón
1:27:38	1:56:51	2:03:15	4:06:31

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	05:51
2 km	11:41
3 km	17:32
4 km	23:22
5 km	29:13
6 km	35:03
7 km	40:54
8 km	46:44
9 km	52:35
0.3 km	54:20

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