12.39km/h, mi velocidad de carrera por 9.5km 46:00

Equivalencia del tiempo de carrera según la distancia

1km	2km	5km	10km
04:51	09:41	24:13	48:25
15km	20km	Media	Maratón
1:12:38	1:36:51	1:42:09	3:24:19

Split por km

km	Tiempo/km
1 km	04:51
2 km	09:41
3 km	14:32
4 km	19:22
5 km	24:13
6 km	29:03
7 km	33:54
8 km	38:44
9 km	43:35
0.5 km	45:60

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