12.52km/h, ma vitesse de course à pied sur 19km 1:31:00
12.52 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 04:47 |
09:35 |
23:57 |
47:54 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:11:51 |
1:35:47 |
1:41:03 |
3:22:06 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 04:47 |
| 2 km | 09:35 |
| 3 km | 14:22 |
| 4 km | 19:09 |
| 5 km | 23:57 |
| 6 km | 28:44 |
| 7 km | 33:32 |
| 8 km | 38:19 |
| 9 km | 43:06 |
| 10 km | 47:54 |
| 11 km | 52:41 |
| 12 km | 57:28 |
| 13 km | 1:02:16 |
| 14 km | 1:07:03 |
| 15 km | 1:11:51 |
| 16 km | 1:16:38 |
| 17 km | 1:21:25 |
| 18 km | 1:26:13 |
| 19 km | 1:31:00 |
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