11.14km/h, ma vitesse de course à pied sur 21.1km 1:53:34
11.14 km/h
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Equivalences des temps par distances
| 1km |
2km |
5km |
10km |
| 05:23 |
10:46 |
26:55 |
53:49 |
| 15km |
20km |
Semi |
Marathon |
| 1:20:44 |
1:47:39 |
1:53:33 |
3:47:06 |
Split par km
| km |
Temps/km |
| 1 km | 05:23 |
| 2 km | 10:46 |
| 3 km | 16:09 |
| 4 km | 21:32 |
| 5 km | 26:55 |
| 6 km | 32:18 |
| 7 km | 37:41 |
| 8 km | 43:04 |
| 9 km | 48:26 |
| 10 km | 53:49 |
| 11 km | 59:12 |
| 12 km | 1:04:35 |
| 13 km | 1:09:58 |
| 14 km | 1:15:21 |
| 15 km | 1:20:44 |
| 16 km | 1:26:07 |
| 17 km | 1:31:30 |
| 18 km | 1:36:53 |
| 19 km | 1:42:16 |
| 20 km | 1:47:39 |
| 21 km | 1:53:02 |
| 0.1 km | 1:53:34 |
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