16.74km/h, ma vitesse de course à pied sur 3km 10:45

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
03:35	07:10	17:55	35:50
15km	20km	Semi	Marathon
53:45	1:11:40	1:15:36	2:31:12

Split par km

km	Temps/km
1 km	03:35
2 km	07:10
3 km	10:45

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