3.21km/h, ma vitesse de course à pied sur 4km 1:14:42

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
18:41	37:21	1:33:23	3:06:45
15km	20km	Semi	Marathon
4:40:08	6:13:30	6:33:59	13:07:59

Split par km

km	Temps/km
1 km	18:41
2 km	37:21
3 km	56:02
4 km	1:14:42

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