14.32km/h, ma vitesse de course à pied sur 5.3km 22:12

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:11	08:23	20:57	41:53
15km	20km	Semi	Marathon
1:02:50	1:23:46	1:28:22	2:56:44

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:11
2 km	08:23
3 km	12:34
4 km	16:45
5 km	20:57
0.3 km	22:12

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