21.65km/h, ma vitesse de course à pied sur 7.4km 20:30

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
02:46	05:32	13:51	27:42
15km	20km	Semi	Marathon
41:33	55:24	58:27	1:56:53

Split par km

km	Temps/km
1 km	02:46
2 km	05:32
3 km	08:19
4 km	11:05
5 km	13:51
6 km	16:37
7 km	19:24
0.4 km	20:30

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