3mph, ma vitesse de course à pied sur 0.25mi 05:00
3 mph
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Equivalences des temps par distances
| 1mi |
2mi |
5mi |
10mi |
| 20:00 |
40:00 |
1:40:00 |
3:20:00 |
| 15mi |
20mi |
Semi |
Marathon |
| 5:00:00 |
6:40:00 |
4:22:11 |
8:44:22 |
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