14.4km/h, ma vitesse de course à pied sur 1.2km 05:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:10	08:20	20:50	41:40
15km	20km	Semi	Marathon
1:02:30	1:23:20	1:27:54	2:55:49

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:10
0.2 km	05:00

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