15km/h, ma vitesse de course à pied sur 1.5km 06:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:00	08:00	20:00	40:00
15km	20km	Semi	Marathon
1:00:00	1:20:00	1:24:23	2:48:47

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:00
0.5 km	06:00

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