7.5mph, ma vitesse de course à pied sur 1.5mi 12:00

Equivalences des temps par distances

1mi	2mi	5mi	10mi
08:00	16:00	40:00	1:20:00
15mi	20mi	Semi	Marathon
2:00:00	2:40:00	1:44:52	3:29:45

Split par mi

mi	Temps/mi
1 mi	08:00
0.5 mi	12:00

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