8.46km/h, ma vitesse de course à pied sur 10.3km 1:13:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
07:05	14:10	35:26	1:10:52
15km	20km	Semi	Marathon
1:46:19	2:21:45	2:29:31	4:59:03

Split par km

km	Temps/km
1 km	07:05
2 km	14:10
3 km	21:16
4 km	28:21
5 km	35:26
6 km	42:31
7 km	49:37
8 km	56:42
9 km	1:03:47
10 km	1:10:52
0.3 km	1:13:00

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