12.8km/h, ma vitesse de course à pied sur 10km 46:52

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:41	09:22	23:26	46:52
15km	20km	Semi	Marathon
1:10:18	1:33:44	1:38:52	3:17:45

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:41
2 km	09:22
3 km	14:04
4 km	18:45
5 km	23:26
6 km	28:07
7 km	32:48
8 km	37:30
9 km	42:11
10 km	46:52

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