13.17km/h, ma vitesse de course à pied sur 10km 45:33

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:33	09:07	22:46	45:33
15km	20km	Semi	Marathon
1:08:19	1:31:06	1:36:06	3:12:12

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:33
2 km	09:07
3 km	13:40
4 km	18:13
5 km	22:46
6 km	27:20
7 km	31:53
8 km	36:26
9 km	40:60
10 km	45:33

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