13.19km/h, ma vitesse de course à pied sur 10km 45:28

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:33	09:06	22:44	45:28
15km	20km	Semi	Marathon
1:08:12	1:30:56	1:35:55	3:11:51

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:33
2 km	09:06
3 km	13:38
4 km	18:11
5 km	22:44
6 km	27:17
7 km	31:50
8 km	36:22
9 km	40:55
10 km	45:28

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