13.43km/h, ma vitesse de course à pied sur 10km 44:40

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:28	08:56	22:20	44:40
15km	20km	Semi	Marathon
1:07:00	1:29:20	1:34:14	3:08:28

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:28
2 km	08:56
3 km	13:24
4 km	17:52
5 km	22:20
6 km	26:48
7 km	31:16
8 km	35:44
9 km	40:12
10 km	44:40

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