13.78km/h, ma vitesse de course à pied sur 10km 43:31

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:21	08:42	21:46	43:31
15km	20km	Semi	Marathon
1:05:17	1:27:02	1:31:48	3:03:37

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:21
2 km	08:42
3 km	13:03
4 km	17:24
5 km	21:46
6 km	26:07
7 km	30:28
8 km	34:49
9 km	39:10
10 km	43:31

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