14.45km/h, ma vitesse de course à pied sur 10km 41:30

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:09	08:18	20:45	41:30
15km	20km	Semi	Marathon
1:02:15	1:23:00	1:27:33	2:55:07

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:09
2 km	08:18
3 km	12:27
4 km	16:36
5 km	20:45
6 km	24:54
7 km	29:03
8 km	33:12
9 km	37:21
10 km	41:30

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