14.81km/h, ma vitesse de course à pied sur 10km 40:30

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:03	08:06	20:15	40:30
15km	20km	Semi	Marathon
1:00:45	1:21:00	1:25:27	2:50:53

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:03
2 km	08:06
3 km	12:09
4 km	16:12
5 km	20:15
6 km	24:18
7 km	28:21
8 km	32:24
9 km	36:27
10 km	40:30

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