14.95km/h, ma vitesse de course à pied sur 10km 40:08

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:01	08:02	20:04	40:08
15km	20km	Semi	Marathon
1:00:12	1:20:16	1:24:40	2:49:21

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:01
2 km	08:02
3 km	12:02
4 km	16:03
5 km	20:04
6 km	24:05
7 km	28:06
8 km	32:06
9 km	36:07
10 km	40:08

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