16.43km/h, ma vitesse de course à pied sur 10km 36:30

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
03:39	07:18	18:15	36:30
15km	20km	Semi	Marathon
54:45	1:13:00	1:17:00	2:34:01

Split par km

km	Temps/km
1 km	03:39
2 km	07:18
3 km	10:57
4 km	14:36
5 km	18:15
6 km	21:54
7 km	25:33
8 km	29:12
9 km	32:51
10 km	36:30

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