19.79km/h, ma vitesse de course à pied sur 10km 30:19

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
03:02	06:04	15:10	30:19
15km	20km	Semi	Marathon
45:29	1:00:38	1:03:58	2:07:55

Split par km

km	Temps/km
1 km	03:02
2 km	06:04
3 km	09:06
4 km	12:08
5 km	15:10
6 km	18:11
7 km	21:13
8 km	24:15
9 km	27:17
10 km	30:19

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