7.34km/h, ma vitesse de course à pied sur 10km 1:21:40

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
08:10	16:20	40:50	1:21:40
15km	20km	Semi	Marathon
2:02:30	2:43:20	2:52:18	5:44:36

Split par km

km	Temps/km
1 km	08:10
2 km	16:20
3 km	24:30
4 km	32:40
5 km	40:50
6 km	49:00
7 km	57:10
8 km	1:05:20
9 km	1:13:30
10 km	1:21:40

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