8.56km/h, ma vitesse de course à pied sur 10km 1:10:02

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
07:00	14:00	35:01	1:10:02
15km	20km	Semi	Marathon
1:45:03	2:20:04	2:27:45	4:55:30

Split par km

km	Temps/km
1 km	07:00
2 km	14:00
3 km	21:01
4 km	28:01
5 km	35:01
6 km	42:01
7 km	49:01
8 km	56:02
9 km	1:03:02
10 km	1:10:02

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