8.69km/h, ma vitesse de course à pied sur 10km 1:09:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:54	13:48	34:30	1:09:00
15km	20km	Semi	Marathon
1:43:30	2:18:00	2:25:34	4:51:09

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:54
2 km	13:48
3 km	20:42
4 km	27:36
5 km	34:30
6 km	41:24
7 km	48:18
8 km	55:12
9 km	1:02:06
10 km	1:09:00

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