6.45km/h, ma vitesse de course à pied sur 11.09km 1:43:05

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
09:18	18:35	46:29	1:32:57
15km	20km	Semi	Marathon
2:19:26	3:05:54	3:16:06	6:32:13

Split par km

km	Temps/km
1 km	09:18
2 km	18:35
3 km	27:53
4 km	37:11
5 km	46:29
6 km	55:46
7 km	1:05:04
8 km	1:14:22
9 km	1:23:39
10 km	1:32:57
11 km	1:42:15
0.09 km	1:43:05

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