11.27km/h, ma vitesse de course à pied sur 11.14km 59:16

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:19	10:38	26:36	53:12
15km	20km	Semi	Marathon
1:19:48	1:46:24	1:52:14	3:44:29

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:19
2 km	10:38
3 km	15:58
4 km	21:17
5 km	26:36
6 km	31:55
7 km	37:14
8 km	42:34
9 km	47:53
10 km	53:12
11 km	58:31
0.14 km	59:16

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