12.2km/h, ma vitesse de course à pied sur 11.2km 55:03

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:55	09:50	24:35	49:09
15km	20km	Semi	Marathon
1:13:44	1:38:18	1:43:42	3:27:24

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:55
2 km	09:50
3 km	14:45
4 km	19:40
5 km	24:35
6 km	29:29
7 km	34:24
8 km	39:19
9 km	44:14
10 km	49:09
11 km	54:04
0.2 km	55:03

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