12.67km/h, ma vitesse de course à pied sur 11.2km 53:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:44	09:28	23:40	47:19
15km	20km	Semi	Marathon
1:10:59	1:34:39	1:39:50	3:19:40

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:44
2 km	09:28
3 km	14:12
4 km	18:56
5 km	23:40
6 km	28:24
7 km	33:08
8 km	37:51
9 km	42:35
10 km	47:19
11 km	52:03
0.2 km	53:00

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