10.61km/h, ma vitesse de course à pied sur 11.5km 1:05:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:39	11:18	28:16	56:31
15km	20km	Semi	Marathon
1:24:47	1:53:03	1:59:15	3:58:30

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:39
2 km	11:18
3 km	16:57
4 km	22:37
5 km	28:16
6 km	33:55
7 km	39:34
8 km	45:13
9 km	50:52
10 km	56:31
11 km	1:02:10
0.5 km	1:05:00

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