6.19km/h, ma vitesse de course à pied sur 11.5km 1:51:18

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
09:41	19:21	48:23	1:36:47
15km	20km	Semi	Marathon
2:25:10	3:13:34	3:24:11	6:48:22

Split par km

km	Temps/km
1 km	09:41
2 km	19:21
3 km	29:02
4 km	38:43
5 km	48:23
6 km	58:04
7 km	1:07:45
8 km	1:17:26
9 km	1:27:06
10 km	1:36:47
11 km	1:46:28
0.5 km	1:51:18

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