12.4km/h, ma vitesse de course à pied sur 11.64km 56:18

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
04:50	09:40	24:11	48:22
15km	20km	Semi	Marathon
1:12:33	1:36:44	1:42:02	3:24:05

Split par km

km	Temps/km
1 km	04:50
2 km	09:40
3 km	14:31
4 km	19:21
5 km	24:11
6 km	29:01
7 km	33:51
8 km	38:42
9 km	43:32
10 km	48:22
11 km	53:12
0.64 km	56:18

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