9.44km/h, ma vitesse de course à pied sur 11.8km 1:15:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
06:21	12:43	31:47	1:03:34
15km	20km	Semi	Marathon
1:35:20	2:07:07	2:14:05	4:28:11

Split par km

km	Temps/km
1 km	06:21
2 km	12:43
3 km	19:04
4 km	25:25
5 km	31:47
6 km	38:08
7 km	44:29
8 km	50:51
9 km	57:12
10 km	1:03:34
11 km	1:09:55
0.8 km	1:14:60

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