10.15km/h, ma vitesse de course à pied sur 11km 1:05:00

Equivalences des temps par distances

1km	2km	5km	10km
05:55	11:49	29:33	59:05
15km	20km	Semi	Marathon
1:28:38	1:58:11	2:04:40	4:09:20

Split par km

km	Temps/km
1 km	05:55
2 km	11:49
3 km	17:44
4 km	23:38
5 km	29:33
6 km	35:27
7 km	41:22
8 km	47:16
9 km	53:11
10 km	59:05
11 km	1:05:00

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